20代洗顔 ランキング

20代のにきびのケア洗顔で人気の化粧品は



・お肌に優しい

・潤いを失わない設計

・汚れや角質、不要な皮脂を落としてくれる



↑

このような特徴を持つ

にきび専用の洗顔化粧品が人気です。

タグ：20代 洗顔 ランキング

にきびケア 中学生

中学生のにきびのケアで大切な事は

⇒皮脂を抑える洗顔料がおすすめ

⇒ゴシゴシ洗いに気をつける＝優しく洗う



↑

この２つが大事。

中学生は皮脂が多く分泌されやすく、毛穴に詰まってしまったことが

原因でにきびができるようです。



⇒皮脂を抑えてくれる中学生にきび専用の化粧品がおすすめ。

なのですが、注意点が２つ目の

「ゴシゴシ洗顔」



私も中学生の時そうでしたが、早く綺麗にしたい一心で

一生懸命洗顔していました。

でも。。。それは逆効果。。。



ゴシゴシ洗う事で、肌に必要な角質や皮脂まで取ってしまうことに。

⇒肌が弱った状態になったり、ヒリヒリしたり炎症してダメージを受けている状態に。



一生懸命洗いたいけど、少し我慢して物足りない位で抑えるのが大事。

早く治したい気持ちはやまやまですが

１日で治そうとせず、１ヶ月とか３ヶ月くらいで良くなってくりゃ良いや～位に思えると良いかもです。



長くなりましたが、中学生にきびに大事なのをまとめて終わりにしたいと思います。



・皮脂を抑える洗顔料、スキンケア

・洗顔は優しく洗う

・肌になるべく刺激を与えない（タオルで拭く時も優しく）

・にきびをいじらない


思春期ニキビにおすすめの洗顔料はこれです。

新発想！洗顔だけのワンステップニキビケア

タグ：中学生 にきびケア 思春期

アゴニキビ完全に改善する

アゴニキビ。。。

一度できるとなかなか治りにくく、

くり返しできやすいのが特徴の

厄介なニキビですよね。



そんな、アゴニキビを完全に改善するには？



ニキビ専用の化粧品での日々のケアも大切ですが、

完全に改善するには日々の生活習慣も合わせて

ケアしないと完全に改善する事は難しいかと思います。



睡眠をしっかりととることと

栄養をしっかり取る事が大事だと思います。



私の場合ですが、



・正しいスキンケアをマスター

・睡眠は毎日６時間以上（起床、就寝時間も規則正しくするのが理想）

・ビタミンC、亜鉛、アルファリノレン酸を十分にとる（しそ油、亜麻仁油、えごま油）



この３点がアゴニキビを治すのに役に立ちました。

特に睡眠と栄養のように

生活習慣の見直しも大事だと気付いた事が



ニキビを治す上でとても大切でした。



アゴニキビのスキンケアには専用の化粧品もあるので紹介しておきます。

オルビスとメルラインがアゴニキビにはおすすめです。


⇒約19,400通の声から誕生した大人のニキビケア


⇒あごニキビ本当に大丈夫？

タグ：アゴニキビ 完全 改善